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Prescribe sesiones HIIT a partir de tu equipo activo.

0 atletas

Gestiona atletas y modelos desde Cuenta.

Atletas seleccionables

Marca uno o varios atletas del equipo activo.

Modelos HIIT disponibles

Presets globales y modelos personalizados del usuario.

Configuración de la tarea

Define la métrica, tiempos y estructura de la sesión.

Usa un modelo como punto de partida o ajusta manualmente los valores según la tarea. Puedes separar la recuperación entre repeticiones y entre series, además de elegir la tolerancia de agrupación.